Liebe Besucher meiner Homepage
Folgende Punkte sollten generell in der Grippe-Saison beachtet werden.
Achten Sie bitte auf eine gute persönliche Hygiene:
- sorgfältiges Hände waschen mit Seife, neigen Sie zu trockener Haut, haben Sie immer eine
feuchtigkeitsspendende Handcreme parat.
- machen Sie aus dem Hände waschen eine Achtsamkeitsübung, genießen Sie das Wasser
an Ihren Händen, spüren und riechen Sie die Seife.
- berühren Sie die Schleimhäute im Gesichtsbereich (Augen, Mund etc.) nicht mit unge-
waschenen Händen
- Benutzung von Einmaltaschen- tüchern zum Husten und Niesen, sofort nach Gebrauch
Entsorgung im Hausmüll,
- haben Sie kein Taschentuch zur Hand, niesen oder husten Sie in die Ellenbeuge.
- Vermeiden Sie größere Menschenansammlungen.
- Vermeiden Sie den Kontakt zu offensichtlich erkrankten Personen.
Weitere Informationen finden Sie unter:
(https://www.stmgp.bayern.de/wp-content/uploads/2020/02/stmgp_coronavirus_handzettel.pdf)
Manuela Fuckerer, Präventologin®
MAP-Strategie
Ihr Betriebspräventologe
Co-Autorin und med. Fachlehrkraft
Leitung Fachstelle für pflegende Angehörige der AWO e.V.
Vorstandsmitglied BDS-Bezirk Mittelfranken
Präventions-Center - MAP-Strategie
Kompetenz für Prävention, Resilienz, BGM,
Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung
am Arbeitsplatz, Analyse durch ein wissenschaftliches
Institut FFAW Freiburg
(Freiburger Forschungsstelle für Arbeitswissenschaft)